２強火でハンバーグのパテの両面に焼き目をつけます。

※ハンバーグを袋から出す時は触れずにそのままフライパンへおきます。

３アルミホイルの上に野菜・ハンバーグの順にをのせます。

５4辺を2つ折りにします。

※アルミホイルから蒸気が漏れないようにします。

７出来上がりです。